Сравнить продукты Икра и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +264.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +546.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12761.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +762.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +567.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 1.235mg | 81% |
| Марганец | 0.013mg | 1.672mg | 72% |
| Селен | 51.7µg | 14.2µg | 68% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.11mg | 65% |
| Фосфор | 515mg | 153mg | 52% |
| Белки | 28.62g | 6.36g | 45% |
| Витамин B9 | 92µg | 3µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.249g | 21% |
| Медь | 0.128mg | 0.299mg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 31.2mg | 16% |
| Кальций | 28mg | 181mg | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.5g | 12% |
| Железо | 0.77mg | 1.7mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.596mg | 11% |
| Углеводы | 1.92g | 33.06g | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.7mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.089g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.011g | 5% |
| Натрий | 117mg | 17mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 204kcal | 149kcal | 3% |
| Калий | 283mg | 401mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Цинк | 1.28mg | 1.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 30.96g | N/A |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1546% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1621.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19254.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1267.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
