Сравнить продукты Икра и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +644.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +577.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2323.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4645% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12722.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.09µg | 477% |
| Холестерин | 479mg | 29mg | 150% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.02mg | 71% |
| Фосфор | 515mg | 76mg | 63% |
| Селен | 51.7µg | 23.9µg | 51% |
| Белки | 28.62g | 4.54g | 48% |
| Витамин B9 | 92µg | 7µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.03mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.552g | 19% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.263mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.315mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.046mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.4mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 2.07g | 9% |
| Витамин A | 91µg | 6µg | 9% |
| Углеводы | 1.92g | 25.16g | 8% |
| Калий | 283mg | 38mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.419g | 7% |
| Цинк | 1.28mg | 0.65mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.581g | 4% |
| Калорийность | 204kcal | 138kcal | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.098mg | 3% |
| Натрий | 117mg | 165mg | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.6mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +530.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1210.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
