Сравнить продукты Имбирный пряник и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1638% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Марганец | 0.683mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.246g | 26% |
| Железо | 2.88mg | 0.88mg | 25% |
| Жиры | 16.4g | 4.6g | 18% |
| Селен | 16.3µg | 7.6µg | 16% |
| Магний | 70mg | 2mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 1.556g | 14% |
| Калорийность | 356kcal | 98kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.04mg | 13% |
| Углеводы | 49.2g | 9g | 13% |
| Медь | 0.195mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.06mg | 10% |
| Калий | 439mg | 140mg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 67µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 2.324g | 8% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.26µg | 8% |
| Витамин A | 14µg | 84µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 1.1mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 20mg | 5% |
| Натрий | 327mg | 435mg | 5% |
| Холестерин | 32mg | 21mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Белки | 3.9g | 5.1g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Фосфор | 54mg | 50mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1613.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
