Сравнить продукты Имбирный пряник и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+317.6%
Содержит
больше
Железо
+294.5%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+17.7%
Содержит
меньше
Натрий
-57.5%
Содержит
больше
Медь
+182.6%
Содержит
больше
Марганец
+199.6%
Содержит
больше
Фосфор
+422.2%
Содержит
больше
Цинк
+82.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5
Содержит
больше
Кальций
+317.6%
Содержит
больше
Железо
+294.5%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+17.7%
Содержит
меньше
Натрий
-57.5%
Содержит
больше
Медь
+182.6%
Содержит
больше
Марганец
+199.6%
Содержит
больше
Фосфор
+422.2%
Содержит
больше
Цинк
+82.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+231.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+231.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.2%
Содержит
больше
Белки
+392.8%
Содержит
больше
Вода
+66.6%
Содержит
больше
Другое
+17.6%
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.2%
Содержит
больше
Белки
+392.8%
Содержит
больше
Вода
+66.6%
Содержит
больше
Другое
+17.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Насыщенные жиры:
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
4.216 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.2g | 16.05g |
|
|
| Белки | 3.9g | 19.22g |
|
| Жиры | 16.4g | 13.95g |
|
| Углеводы | 49.2g | 17.25g |
|
| Калорийность | 356kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 71mg | 17mg |
|
| Железо | 2.88mg | 0.73mg |
|
| Магний | 70mg | 28mg |
|
| Фосфор | 54mg | 282mg |
|
| Калий | 439mg | 373mg |
|
| Натрий | 327mg | 769mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.195mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.683mg | 0.228mg |
|
| Селен | 16.3µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 48IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 3µg |
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 1.738mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.16µg |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.047mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.124mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.151mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 0.279mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.131mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.173mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0.655mg |
|
| Холестерин | 32mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.122g | 2.493g |
|
| 0.003g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
42%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах