Сравнить продукты Имбирный пряник и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +462.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1292% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1760.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.19mg | 3.535mg | 257% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 2.255mg | 161% |
| Витамин A | 14µg | 1022µg | 112% |
| Железо | 2.88mg | 10.93mg | 101% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 439mg | 2411mg | 58% |
| Медь | 0.195mg | 0.508mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.993mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 6.403mg | 29% |
| Марганец | 0.683mg | 1.279mg | 26% |
| Селен | 16.3µg | 2.9µg | 24% |
| Фосфор | 54mg | 201mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.492g | 17% |
| Белки | 3.9g | 11.86g | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.82g | 15% |
| Жиры | 16.4g | 8.2g | 13% |
| Натрий | 327mg | 43mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Магний | 70mg | 113mg | 10% |
| Цинк | 0.39mg | 1.42mg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 69µg | 9% |
| Калорийность | 356kcal | 281kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 4.511g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.179mg | 1% |
| Кальций | 71mg | 61mg | 1% |
| Углеводы | 49.2g | 51.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.232mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1348% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.511g
