Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +377.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +439% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +492% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +72.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1526.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3350.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2008.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.75g | 12.2g | 18% |
| Медь | 0.226mg | 0.077mg | 17% |
| Железо | 0.6mg | 1.85mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 2.985g | 13% |
| Селен | 0.7µg | 7.8µg | 13% |
| Калорийность | 80kcal | 270kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.148mg | 10% |
| Калий | 415mg | 77mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Натрий | 13mg | 191mg | 8% |
| Магний | 43mg | 9mg | 8% |
| Углеводы | 17.77g | 38.5g | 7% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.125mg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 11µg | 27µg | 4% |
| Витамин C | 5mg | 1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 1.276mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.123mg | 2% |
| Белки | 1.82g | 2.8g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.229mg | 0.2mg | 1% |
| Фосфор | 34mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.34mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
11%
Итоговая оценка минералов
23%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.782g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирь обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах