Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1105.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +447.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +691.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +440.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +943.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3680% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8276.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2270.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 9.67g | 43% |
| Жиры | 0.75g | 28.35g | 42% |
| Селен | 0.7µg | 20µg | 35% |
| Белки | 1.82g | 18.99g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 12.9g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Железо | 0.6mg | 2.7mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 4.825mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 3.65g | 23% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.098mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.269mg | 18% |
| Фосфор | 34mg | 156mg | 17% |
| Цинк | 0.34mg | 1.86mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 80kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.174mg | 12% |
| Марганец | 0.229mg | 0.019mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Калий | 415mg | 204mg | 6% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 17.77g | 0g | 6% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 50.4mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.18mg | 2% |
| Натрий | 13mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
| Медь | 0.226mg | 0.227mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
23%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.467g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах