Сравнить продукты Инжир и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 80.4mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.224mg | 9% |
| Углеводы | 19.18g | 4.64g | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.7g | 5% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.099mg | 4% |
| Калорийность | 74kcal | 20kcal | 3% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Калий | 232mg | 175mg | 2% |
| Витамин K | 4.7µg | 7.4µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 18µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.062g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Фосфор | 14mg | 20mg | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.86g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 2.94g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.34mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 2.4g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Цинк | 0.15mg | 0.13mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Марганец | 0.128mg | 0.122mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.48mg | 0% |
| Холин | 4.7mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.058g
