Сравнить продукты Инжир и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +794.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +768.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2008.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1553.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1992.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1462.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3720% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29628.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27018.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1738% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2075.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2068.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1608.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +995.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 7µg | 2081µg | 230% |
| Витамин E | 0.11mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 2.45mg | 180% |
| Клетчатка | 2.9g | 27.2g | 97% |
| Железо | 0.37mg | 7.8mg | 93% |
| Витамин C | 2mg | 76.4mg | 83% |
| Марганец | 0.128mg | 2mg | 81% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.919mg | 67% |
| Витамин K | 4.7µg | 80.3µg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 8.37g | 55% |
| Калий | 232mg | 2014mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 8.701mg | 52% |
| Фосфор | 14mg | 293mg | 40% |
| Медь | 0.07mg | 0.373mg | 34% |
| Магний | 17mg | 152mg | 32% |
| Жиры | 0.3g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Белки | 0.75g | 12.01g | 23% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.328mg | 22% |
| Цинк | 0.15mg | 2.48mg | 21% |
| Селен | 0.2µg | 8.8µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 3.26g | 15% |
| Калорийность | 74kcal | 318kcal | 12% |
| Углеводы | 19.18g | 56.63g | 12% |
| Кальций | 35mg | 148mg | 11% |
| Холин | 4.7mg | 51.5mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 2.75g | 7% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +882.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1501.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5656.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +815.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5712.5% |
