Сравнить продукты Инжир и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1617.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1705.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3035.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3753.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4135.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1193% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 2.195mg | 236% |
| Фосфор | 14mg | 593mg | 83% |
| Железо | 0.37mg | 6.68mg | 79% |
| Жиры | 0.3g | 43.85g | 67% |
| Марганец | 0.128mg | 1.655mg | 66% |
| Магний | 17mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 7.845g | 51% |
| Цинк | 0.15mg | 5.78mg | 51% |
| Селен | 0.2µg | 19.9µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 7.783g | 35% |
| Белки | 0.75g | 18.22g | 35% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.423mg | 30% |
| Витамин K | 4.7µg | 34.1µg | 25% |
| Калорийность | 74kcal | 553kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.417mg | 23% |
| Калий | 232mg | 660mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.864mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.11mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Углеводы | 19.18g | 30.19g | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.062mg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0.5mg | 2% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.3g | 2% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 35mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1421.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2329.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14516.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35956.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5347.9% |
