Сравнить продукты Инжир и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +573% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1606.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1035.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +523.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1436.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 3728mg | 162% |
| Медь | 0.07mg | 0.42mg | 39% |
| Марганец | 0.128mg | 0.859mg | 32% |
| Железо | 0.37mg | 2.49mg | 27% |
| Белки | 0.75g | 12.79g | 24% |
| Цинк | 0.15mg | 2.56mg | 22% |
| Фосфор | 14mg | 159mg | 21% |
| Витамин K | 4.7µg | 29.3µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 2.884g | 18% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.233mg | 14% |
| Холин | 4.7mg | 72.2mg | 12% |
| Селен | 0.2µg | 7µg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 5.4g | 10% |
| Жиры | 0.3g | 6.01g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Магний | 17mg | 48mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.199mg | 7% |
| Калорийность | 74kcal | 198kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.025g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 1.118g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.906mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Кальций | 35mg | 57mg | 2% |
| Углеводы | 19.18g | 25.37g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 232mg | 210mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +83.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1605.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1903.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1840.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1593.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1902.8% |
