Сравнить продукты Инжир и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1322.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1493.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1361.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1159.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1897.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 45.3µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.877mg | 68% |
| Белки | 0.75g | 27.32g | 53% |
| Фосфор | 14mg | 246mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.037mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.464mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 5.23g | 24% |
| Жиры | 0.3g | 13.92g | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.321mg | 21% |
| Цинк | 0.15mg | 2.39mg | 20% |
| Холин | 4.7mg | 93.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 6.19g | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.698mg | 8% |
| Калорийность | 74kcal | 242kcal | 8% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1.2g | 7% |
| Калий | 232mg | 423mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 0g | 6% |
| Железо | 0.37mg | 0.87mg | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 0.009mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 0µg | 4% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 62mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.6mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 19mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.073mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3542.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9278.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +733.3% |
