Сравнить продукты Инжир и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +806.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +395.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 385mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 3.446g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Белки | 0.75g | 6.68g | 12% |
| Жиры | 0.3g | 7.46g | 11% |
| Цинк | 0.15mg | 1.36mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.18mg | 10% |
| Железо | 0.37mg | 1.15mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 42µg | 9% |
| Фосфор | 14mg | 72mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.68mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Кальций | 35mg | 97mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 2.606g | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.113mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.883g | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.24mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Селен | 0.2µg | 2.2µg | 4% |
| Холин | 4.7mg | 23.3mg | 3% |
| Калорийность | 74kcal | 141kcal | 3% |
| Магний | 17mg | 26mg | 2% |
| Углеводы | 19.18g | 11.91g | 2% |
| Марганец | 0.128mg | 0.167mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Калий | 232mg | 210mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61% |
| Содержит больше БелкиБелки | +790.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2386.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3848.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.2% |
