Сравнить продукты Инжир и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1489.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1424.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +21600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1466.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.9g | 70.1g | 269% |
| Селен | 0.2µg | 43.4µg | 79% |
| Марганец | 0.128mg | 1.951mg | 79% |
| Железо | 0.37mg | 5.88mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.844mg | 61% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.267mg | 37% |
| Фосфор | 14mg | 184mg | 24% |
| Углеводы | 19.18g | 73.01g | 18% |
| Белки | 0.75g | 9.25g | 17% |
| Магний | 17mg | 83mg | 16% |
| Калий | 232mg | 754mg | 15% |
| Медь | 0.07mg | 0.183mg | 13% |
| Кальций | 35mg | 159mg | 12% |
| Цинк | 0.15mg | 1.32mg | 11% |
| Калорийность | 74kcal | 284kcal | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 38µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.481mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1% | |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.73g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.112mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +434.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.8% |
