Сравнить продукты Инжир и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +274.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2307.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +161.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.844mg | 61% |
| Фосфор | 14mg | 337mg | 46% |
| Кальций | 35mg | 493mg | 46% |
| Натрий | 1mg | 917mg | 40% |
| Жиры | 0.3g | 21.28g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Селен | 0.2µg | 15µg | 27% |
| Белки | 0.75g | 14.21g | 27% |
| Цинк | 0.15mg | 2.88mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.424mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.967mg | 13% |
| Витамин A | 7µg | 125µg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 4.623g | 11% |
| Калорийность | 74kcal | 264kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.154mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Углеводы | 19.18g | 4.09g | 5% |
| Калий | 232mg | 62mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.991mg | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.032mg | 4% |
| Железо | 0.37mg | 0.65mg | 4% |
| Марганец | 0.128mg | 0.028mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.591g | 3% |
| Витамин K | 4.7µg | 1.8µg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 4.09g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 4.09g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1794.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6993.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6904.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.4% |
