Сравнить продукты Инжир и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +617.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2550% |
| Содержит больше СеленСелен | +23300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +105% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2028.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2411.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.2µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 10.045mg | 60% |
| Фосфор | 14mg | 371mg | 51% |
| Белки | 0.75g | 25.72g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.462mg | 27% |
| Магний | 17mg | 122mg | 25% |
| Жиры | 0.3g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 2.662g | 17% |
| Витамин A | 7µg | 149µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 3.214g | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.865mg | 11% |
| Калорийность | 74kcal | 231kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.154mg | 8% |
| Калий | 232mg | 505mg | 8% |
| Железо | 0.37mg | 0.91mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 35µg | 7% |
| Углеводы | 19.18g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 0.019mg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 4.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.044mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 28mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.006mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-114% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3329.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4360% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1748.6% |
