Сравнить продукты Инжир и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2173.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +971.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +10450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1182.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +369% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1957.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.3g | 38.27g | 58% |
| Натрий | 1mg | 1235mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.63mg | 48% |
| Белки | 0.75g | 24.1g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 18.4g | 46% |
| Селен | 0.2µg | 21.1µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.53mg | 32% |
| Цинк | 0.15mg | 3.41mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.131mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 3.46g | 22% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.3mg | 19% |
| Фосфор | 14mg | 150mg | 19% |
| Калорийность | 74kcal | 455kcal | 19% |
| Холин | 4.7mg | 96.7mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 1.12mg | 16% |
| Железо | 0.37mg | 1.59mg | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Углеводы | 19.18g | 1.86g | 6% |
| Калий | 232mg | 398mg | 5% |
| Марганец | 0.128mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 1.6µg | 3% |
| Кальций | 35mg | 8mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 1.86g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +931.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +148.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3113.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12656.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27778.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2302.8% |
