Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-48.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+105.9%
Содержит
больше
Железо
+4233.3%
Содержит
больше
Магний
+1125%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+478.4%
Содержит
больше
Цинк
+725%
Содержит
больше
Медь
+6566.7%
Содержит
меньше
Натрий
-48.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+105.9%
Содержит
больше
Железо
+4233.3%
Содержит
больше
Магний
+1125%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+478.4%
Содержит
больше
Цинк
+725%
Содержит
больше
Медь
+6566.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1886.2%
Содержит
больше
Витамин E
+194.7%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+1525%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12451.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Содержит
больше
Витамин K
+110.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1886.2%
Содержит
больше
Витамин E
+194.7%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+1525%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12451.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Содержит
больше
Витамин K
+110.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+790.7%
Содержит
больше
Вода
+190.9%
Содержит
больше
Другое
+136.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.34
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Содержит
больше
Углеводы
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+790.7%
Содержит
больше
Вода
+190.9%
Содержит
больше
Другое
+136.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283%
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.72g | 52.08g |
|
|
| Белки | 1.07g | 9.53g |
|
| Жиры | 32.75g | 31.34g |
|
| Углеводы | 64.72g | 55.38g |
|
| Калорийность | 560kcal | 521kcal |
|
| Сахар | 63.47g | 40.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Кальций | 34mg | 70mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.3mg |
|
| Магний | 4mg | 49mg |
|
| Фосфор | 32mg | 144mg |
|
| Калий | 51mg | 295mg |
|
| Натрий | 135mg | 264mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.003mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 1152IU | 58IU |
|
| Витамин A, RAE | 319µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 2.77mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 3.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 40µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.15µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 5.9µg |
|
| Холестерин | 104mg | 6mg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 13.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 10.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 4.68g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
24%
Итоговая оценка минералов
6%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.355g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины