Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+1800%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+90.6%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+1800%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+90.6%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+464.7%
Содержит
больше
Витамин E
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+235%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+90.9%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин A
+464.7%
Содержит
больше
Витамин E
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+235%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+90.9%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+192.5%
Содержит
больше
Вода
+185.5%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+192.5%
Содержит
больше
Вода
+185.5%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.714
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.191
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Насыщенные жиры:
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
1.191 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.714
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.191
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.72g | 62.43g |
|
|
| Белки | 1.07g | 3.13g |
|
| Жиры | 32.75g | 30.37g |
|
| Углеводы | 64.72g | 63.73g |
|
| Калорийность | 560kcal | 541kcal |
|
| Сахар | 63.47g | 59.89g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Кальций | 34mg | 30mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.57mg |
|
| Магний | 4mg | 10mg |
|
| Фосфор | 32mg | 61mg |
|
| Калий | 51mg | 153mg |
|
| Натрий | 135mg | 317mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.003mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 1152IU | 204IU |
|
| Витамин A, RAE | 319µg | 61µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.13mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.04mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.022mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.21µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 8.6µg |
|
| Холестерин | 104mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 18.78g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 9.714g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 1.191g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
10%
Итоговая оценка минералов
6%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Skor bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skor bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины