Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.4%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +631.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2333.3%
Содержит больше МедьМедь +2200%
Содержит больше ЦинкЦинк +491.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +781.3%
Содержит больше МарганецМарганец +11300%
Содержит больше СеленСелен +2087.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10533.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +237.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28234.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +828.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4633.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +45.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +185.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Куриные крылышки DV% diff.
Насыщенные жиры 20.565g 2.493g 82%
Витамин B3 0.029mg 8.217mg 51%
Фосфор 32mg 282mg 36%
Белки 1.07g 19.22g 36%
Витамин A 319µg 3µg 35%
Витамин B6 0.009mg 0.426mg 32%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 5.783g 30%
Селен 0.8µg 17.5µg 30%
Жиры 32.75g 13.95g 29%
Натрий 135mg 769mg 28%
Витамин B5 0.134mg 1.244mg 22%
Холестерин 104mg 48mg 19%
Углеводы 64.72g 17.25g 16%
Витамин E 0.94mg 3.17mg 15%
Калорийность 560kcal 271kcal 14%
Марганец 0.002mg 0.228mg 10%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 4.83g 10%
Витамин B1 0.008mg 0.11mg 9%
Витамин B2 0.068mg 0.179mg 9%
Калий 51mg 373mg 9%
Железо 0.03mg 0.73mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0.003mg 0.069mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Магний 4mg 28mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Цинк 0.12mg 0.71mg 5%
Витамин K 2.8µg 8µg 4%
Витамин B9 2µg 19µg 4%
Кальций 34mg 17mg 2%
Витамин B12 0.11µg 0.16µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин C 0.2mg 1.1mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 64.72g 16.05g N/A
Сахар 63.47g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.674g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.065g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +134.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +275.2%
Содержит больше БелкиБелки +1696.3%
Содержит больше ВодаВода +8380%
Содержит больше ДругоеДругое +223.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +85.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +373.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.