Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5362.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2629.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1733.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16654.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1440.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.321g | 92% |
| Жиры | 32.75g | 1.2g | 49% |
| Витамин A | 319µg | 1µg | 35% |
| Холестерин | 104mg | 3mg | 34% |
| Калорийность | 560kcal | 36kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.582g | 21% |
| Углеводы | 64.72g | 3.53g | 20% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.584mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.213g | 7% |
| Медь | 0.003mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Белки | 1.07g | 2.52g | 3% |
| Кальций | 34mg | 3mg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.2µg | 3% |
| Калий | 51mg | 105mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.035mg | 2% |
| Железо | 0.03mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.085mg | 1% |
| Фосфор | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 3.53g | N/A |
| Магний | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 63.47g | 1.58g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 135mg | 143mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
6%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.244g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах