Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22300% |
| Содержит больше МедьМедь | +4866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +790.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339900% |
| Содержит больше СеленСелен | +11100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10244.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +609% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21718.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 24µg | 995% |
| Марганец | 0.002mg | 6.8mg | 296% |
| Селен | 0.8µg | 89.6µg | 161% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.85g | 90% |
| Железо | 0.03mg | 6.72mg | 84% |
| Белки | 1.07g | 23.8g | 45% |
| Жиры | 32.75g | 4.48g | 43% |
| Фосфор | 32mg | 285mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.42mg | 27% |
| Витамин A | 319µg | 91µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.3mg | 24% |
| Цинк | 0.12mg | 2.67mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 1.014g | 20% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 3mg | 19% |
| Витамин B9 | 2µg | 76µg | 19% |
| Углеводы | 64.72g | 7.39g | 19% |
| Калорийность | 560kcal | 172kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.95mg | 16% |
| Медь | 0.003mg | 0.149mg | 16% |
| Холестерин | 104mg | 56mg | 16% |
| Витамин C | 0.2mg | 13.6mg | 15% |
| Натрий | 135mg | 369mg | 10% |
| Магний | 4mg | 37mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Калий | 51mg | 268mg | 6% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 64.72g | 7.39g | N/A |
| Кальций | 34mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 1.212g | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +631% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +775.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2124.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11018.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +784% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.212g
