Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +743.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +734.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +5412.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1776.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13517.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3555.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3227.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 3.66µg | 148% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.159g | 93% |
| Селен | 0.8µg | 44.1µg | 79% |
| Жиры | 32.75g | 1.18g | 49% |
| Белки | 1.07g | 23.48g | 45% |
| Фосфор | 32mg | 267mg | 34% |
| Витамин A | 319µg | 17µg | 34% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 3.949mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.329mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.134g | 22% |
| Калорийность | 560kcal | 111kcal | 22% |
| Углеводы | 64.72g | 0g | 22% |
| Магний | 4mg | 81mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Натрий | 135mg | 419mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.223mg | 12% |
| Калий | 51mg | 430mg | 11% |
| Железо | 0.03mg | 0.56mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Медь | 0.003mg | 0.06mg | 6% |
| Холестерин | 104mg | 86mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.432mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.583g | 4% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.28mg | 4% |
| Кальций | 34mg | 72mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.1µg | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2675.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2094.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13290.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6589.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
