Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +505.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7300% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1672.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2727.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3019% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0g | 93% |
| Жиры | 32.75g | 1.05g | 49% |
| Натрий | 135mg | 983mg | 37% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 18µg | 33% |
| Калорийность | 560kcal | 124kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0g | 22% |
| Витамин C | 0.2mg | 11.6mg | 13% |
| Медь | 0.003mg | 0.111mg | 12% |
| Углеводы | 64.72g | 28.22g | 12% |
| Железо | 0.03mg | 0.83mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0g | 8% |
| Калий | 51mg | 309mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 17µg | 4% |
| Магний | 4mg | 17mg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.2µg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 4.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.94mg | 1.08mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.068mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.021mg | 1% |
| Белки | 1.07g | 1.36g | 1% |
| Кальций | 34mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 11.83g | N/A |
| Фосфор | 32mg | 30mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 848mg)