Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13100% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5216.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7313.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 1.949g | 85% |
| Витамин A | 319µg | 6µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 6.257g | 34% |
| Жиры | 32.75g | 12.45g | 31% |
| Селен | 0.8µg | 18µg | 31% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.68µg | 24% |
| Холестерин | 104mg | 35mg | 23% |
| Натрий | 135mg | 602mg | 20% |
| Белки | 1.07g | 10.29g | 18% |
| Железо | 0.03mg | 1.5mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.21mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 2.595g | 16% |
| Калорийность | 560kcal | 257kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 2.15mg | 13% |
| Углеводы | 64.72g | 26.69g | 13% |
| Фосфор | 32mg | 116mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 46µg | 11% |
| Марганец | 0.002mg | 0.264mg | 11% |
| Витамин K | 2.8µg | 13.6µg | 9% |
| Медь | 0.003mg | 0.075mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.37mg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Калий | 51mg | 206mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.07mg | 5% |
| Магний | 4mg | 25mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.55mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.72g | 25.69g | N/A |
| Кальций | 34mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 63.47g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.065g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +861.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +8707.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412% |
