Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +1958.8%
Содержит больше КалийКалий +27.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +666.7%
Содержит больше МедьМедь +766.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2816.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1462.5%
Содержит больше МарганецМарганец +550%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +662.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +427.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +606.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +158.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +622.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1809.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0.11µg 2.1µg 83%
Кальций 34mg 700mg 67%
Фосфор 32mg 500mg 67%
Белки 1.07g 24.41g 47%
Цинк 0.12mg 3.5mg 31%
Натрий 135mg 753mg 27%
Селен 0.8µg 14.5µg 25%
Витамин B2 0.068mg 0.359mg 22%
Углеводы 64.72g 1.88g 21%
Насыщенные жиры 20.565g 16.775g 17%
Калорийность 560kcal 340kcal 11%
Жиры 32.75g 25.98g 10%
Витамин A 319µg 249µg 8%
Витамин E 0.94mg 6%
Витамин B9 2µg 20µg 5%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 7.136g 5%
Витамин B6 0.009mg 0.065mg 4%
Витамин B5 0.134mg 0.346mg 4%
Витамин B1 0.008mg 0.061mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0.721g 3%
Железо 0.03mg 0.23mg 3%
Медь 0.003mg 0.026mg 3%
Магний 4mg 13mg 2%
Витамин K 2.8µg 2%
Холестерин 104mg 102mg 1%
Витамин B3 0.029mg 0.205mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 1.88g N/A
Калий 51mg 65mg 0%
Сахар 63.47g N/A
Марганец 0.002mg 0.013mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3342.6%
Содержит больше БелкиБелки +2181.3%
Содержит больше ВодаВода +7692.7%
Содержит больше ДругоеДругое +435.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.