Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Turkey neck

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса vs Turkey neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 12% 38% 47% 92% 69% 30% 7.3% 156%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +128.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.6%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше МедьМедь +77.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.6%
Содержит больше СеленСелен +30%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~160mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 2.4% 4.5% 13% 49% 92% 48% 84% 220% 0% 3.8% 29%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +108.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1121.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.211mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса Turkey neck DV% diff.
Витамин B1 0.623mg 0.051mg 48%
Насыщенные жиры 10.195g 1.647g 39%
Мононенасыщенные жиры 17.108g 1.824g 38%
Жиры 27.31g 6.04g 33%
Натрий 743mg 233mg 22%
Холестерин 57mg 115mg 19%
Витамин B12 1.3µg 1.76µg 19%
Витамин B5 0.801mg 16%
Полиненасыщенные жиры 3.518g 1.478g 14%
Селен 22µg 28.6µg 12%
Калорийность 344kcal 125kcal 11%
Цинк 2.39mg 3.39mg 9%
Медь 0.08mg 0.142mg 7%
Железо 1.43mg 1.01mg 5%
Белки 19.12g 16.51g 5%
Калий 304mg 133mg 5%
Витамин B3 4.165mg 4.924mg 5%
Холин 78.2mg 54mg 4%
Витамин D 41IU 13IU 4%
Витамин D 1µg 0.3µg 4%
Витамин B6 0.33mg 0.364mg 3%
Витамин K 3.4µg 0µg 3%
Витамин B2 0.233mg 0.211mg 2%
Марганец 0.056mg 2%
Углеводы 4.27g 0g 1%
Витамин E 0.25mg 0.12mg 1%
Магний 18mg 15mg 1%
Фосфор 170mg 160mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Кальций 21mg 24mg 0%
Сахар 1.86g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 10µg 13µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.161mg 0.176mg 0%
Треонин 0.792mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.731mg 0.473mg 0%
Лейцин 1.343mg 1.144mg 0%
Лизин 1.522mg 1.363mg 0%
Метионин 0.486mg 0.432mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0.532mg 0%
Валин 0.804mg 0.528mg 0%
Гистидин 0.577mg 0.448mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше БелкиБелки +15.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +352.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +41.8%
Содержит больше ВодаВода +61.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +837.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +138%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients
  2. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.