Сравнить продукты Летний сквош и Цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +507.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +419% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 2.8mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.027mg | 9% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.1g | 8% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Марганец | 0.175mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 29µg | 37µg | 2% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Калий | 262mg | 211mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.16mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 26mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Белки | 1.21g | 0.9g | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.24mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.16mg | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0.9g | N/A |
| Углеводы | 3.35g | 4g | 0% |
| Кальций | 15mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Медь | 0.051mg | 0.051mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.145mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.035mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.022mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.041mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
