Сравнить продукты Летний сквош и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98609.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +763.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.155mg | 153mg | 3057% |
| Витамин K | 3µg | 25.9µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.259mg | 18% |
| Клетчатка | 1.1g | 5.5g | 18% |
| Марганец | 0.175mg | 0.525mg | 15% |
| Железо | 0.35mg | 1.54mg | 15% |
| Медь | 0.051mg | 0.173mg | 14% |
| Фосфор | 38mg | 117mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 2.021mg | 10% |
| Витамин B9 | 29µg | 63µg | 9% |
| Белки | 1.21g | 5.36g | 8% |
| Цинк | 0.29mg | 1.19mg | 8% |
| Магний | 17mg | 39mg | 5% |
| Холин | 6.7mg | 29.7mg | 4% |
| Углеводы | 3.35g | 15.63g | 4% |
| Селен | 0.2µg | 1.9µg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 84kcal | 3% |
| Витамин A | 10µg | 40µg | 3% |
| Витамин C | 17mg | 14.2mg | 3% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.41g | 1% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.149mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 10.13g | N/A |
| Калий | 262mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 5.93g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.216mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.193mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.198mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +343% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +476.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +131.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17300% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
