Сравнить продукты Летний сквош и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +224.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +772% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.025mg | 15% |
| Витамин C | 17mg | 5.4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.027mg | 9% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Марганец | 0.175mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.77mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 1.125mg | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.086mg | 4% |
| Углеводы | 3.35g | 10.55g | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Калий | 262mg | 201mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.7g | 2% |
| Фосфор | 38mg | 26mg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 44kcal | 1% |
| Витамин K | 3µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.185mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 17µg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.17mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 6mg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.28mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1.37g | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.06g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.025g | 0% |
| Холин | 6.7mg | 6.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.07 г
Сахароза:
4.87 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +16133.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +109.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +44.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
