Сравнить продукты Летний сквош и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5020% |
| Содержит больше МедьМедь | +1143.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +534.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +33650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1446.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1632% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 10µg | 5405µg | 599% |
| Железо | 0.35mg | 17.92mg | 220% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 2.196mg | 158% |
| Селен | 0.2µg | 67.5µg | 122% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 4.774mg | 92% |
| Медь | 0.051mg | 0.634mg | 65% |
| Цинк | 0.29mg | 6.72mg | 58% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 8.435mg | 50% |
| Белки | 1.21g | 26.02g | 50% |
| Витамин B9 | 29µg | 163µg | 34% |
| Фосфор | 38mg | 241mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.57mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.258mg | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 165kcal | 7% |
| Витамин C | 17mg | 23.6mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 1.41g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1.05g | 6% |
| Жиры | 0.18g | 4.4g | 6% |
| Марганец | 0.175mg | 0.3mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калий | 262mg | 150mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.63g | 2% |
| Натрий | 2mg | 49mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Кальций | 15mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 3.76g | N/A |
| Углеводы | 3.35g | 3.76g | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.708mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2050.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079.8% |
