Сравнить продукты Летний сквош и рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Витамин C | 17mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.037mg | 14% |
| Натрий | 2mg | 156mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 2µg | 7% |
| Марганец | 0.175mg | 0.052mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.076mg | 5% |
| Железо | 0.35mg | 0.01mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 1.186mg | 4% |
| Калий | 262mg | 144mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.329mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Белки | 1.21g | 2.26g | 2% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.06mg | 2% |
| Жиры | 0.18g | 0.81g | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0g | 1% |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 2µg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.033mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.203g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.236g | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Калорийность | 16kcal | 16kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Холин | 6.7mg | 7mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.1% |
