Сравнить продукты Летний сквош и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.35mg | 2.24mg | 24% |
| Натрий | 2mg | 430mg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.03mg | 9% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.149mg | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.096mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 1.08mg | 4% |
| Витамин B9 | 29µg | 19µg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин A | 10µg | 28µg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 36kcal | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Белки | 1.21g | 1.5g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Фосфор | 38mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.17mg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.4g | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 7g | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 5.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
| Калий | 262mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.107g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.016g
