Сравнить продукты Летний сквош и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1106.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +810.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2510% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 15mg | 550mg | 54% |
| Белки | 1.21g | 25.6g | 49% |
| Жиры | 0.18g | 31.14g | 48% |
| Фосфор | 38mg | 346mg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 2mg | 800mg | 35% |
| Цинк | 0.29mg | 3.5mg | 29% |
| Витамин A | 10µg | 261µg | 28% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 8.687g | 22% |
| Калорийность | 16kcal | 389kcal | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1.654g | 10% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.083mg | 10% |
| Марганец | 0.175mg | 0.014mg | 7% |
| Калий | 262mg | 64mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 6µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.429mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.025mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Железо | 0.35mg | 0.23mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.15mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Углеводы | 3.35g | 1.55g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.27mg | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 1.55g | N/A |
| Витамин K | 3µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2015.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +511.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54193.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1758.4% |
