Сравнить продукты Кайенский перец и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +913.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1135.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2769.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2750.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17447.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +399.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3233.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5875.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1077.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 73µg | 223% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.17mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.041mg | 185% |
| Клетчатка | 27.2g | 0.1g | 108% |
| Железо | 7.8mg | 0.21mg | 95% |
| Марганец | 2mg | 0.024mg | 86% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.8mg | 84% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.6µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.184mg | 57% |
| Калий | 2014mg | 163mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.261mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 1.586g | 45% |
| Медь | 0.373mg | 0.013mg | 40% |
| Магний | 152mg | 15mg | 33% |
| Фосфор | 293mg | 101mg | 27% |
| Витамин B9 | 106µg | 9µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.055mg | 23% |
| Цинк | 2.48mg | 0.42mg | 19% |
| Углеводы | 56.63g | 7.4g | 16% |
| Жиры | 17.27g | 6.73g | 16% |
| Белки | 12.01g | 3.77g | 16% |
| Натрий | 30mg | 328mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 105kcal | 11% |
| Селен | 8.8µg | 3.3µg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 14.1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 2.152g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 148mg | 126mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 4.78g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.67g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +902% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.67g
