Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кайенский перец и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Кайенский перец vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +52%
Содержит больше КалийКалий +360.9%
Содержит больше МедьМедь +11.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +395.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +509%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше СеленСелен +194.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3221.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +208000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +710.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1196.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5253.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +146.5%
Содержит больше ХолинХолин +122%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +299%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кайенский перец Детская еда DV% diff.
Железо 7.8mg 47.5mg 496%
Витамин A 2081µg 1µg 231%
Витамин B1 0.328mg 2.438mg 176%
Витамин E 29.83mg 3.68mg 174%
Витамин B6 2.45mg 0.189mg 174%
Витамин B3 8.701mg 34.714mg 163%
Витамин B2 0.919mg 2.717mg 138%
Марганец 2mg 87%
Витамин C 76.4mg 2.3mg 82%
Клетчатка 27.2g 7.5g 79%
Витамин K 80.3µg 1.5µg 66%
Кальций 148mg 733mg 59%
Калий 2014mg 437mg 46%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 1.697g 44%
Селен 8.8µg 25.9µg 31%
Витамин B5 1.074mg 21%
Жиры 17.27g 4.4g 20%
Витамин B9 106µg 43µg 16%
Фосфор 293mg 392mg 14%
Магний 152mg 100mg 12%
Насыщенные жиры 3.26g 0.769g 11%
Углеводы 56.63g 73.4g 6%
Холин 51.5mg 23.2mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 1.206g 4%
Медь 0.373mg 0.334mg 4%
Калорийность 318kcal 379kcal 3%
Натрий 30mg 3mg 1%
Цинк 2.48mg 2.4mg 1%
Белки 12.01g 12.2g 0%
Чистые углеводы 29.43g 65.9g N/A
Сахар 10.34g 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +292.5%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +83%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 19% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.75 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.37 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +128%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +393.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.