Сравнить продукты Кайенский перец и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +1084.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1559.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1863.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1026.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19786.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2197.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3618.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1875.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 5µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.15mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.124mg | 179% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.5g | 99% |
| Железо | 7.8mg | 0.47mg | 92% |
| Марганец | 2mg | 0.16mg | 80% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.04mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.017g | 56% |
| Калий | 2014mg | 170mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.234mg | 53% |
| Витамин C | 76.4mg | 36.6mg | 44% |
| Медь | 0.373mg | 0.019mg | 39% |
| Фосфор | 293mg | 26mg | 38% |
| Магний | 152mg | 12mg | 33% |
| Жиры | 17.27g | 0.1g | 26% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.061mg | 22% |
| Белки | 12.01g | 1.28g | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.18mg | 21% |
| Углеводы | 56.63g | 5.8g | 17% |
| Витамин B9 | 106µg | 43µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.034g | 15% |
| Калорийность | 318kcal | 25kcal | 15% |
| Селен | 8.8µg | 0.3µg | 15% |
| Кальций | 148mg | 40mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.017g | 7% |
| Холин | 51.5mg | 10.7mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 4% | |
| Витамин K | 80.3µg | 76µg | 4% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Натрий | 30mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 3.2g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +838.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +876.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +843.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1045.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16076.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49135.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
