Сравнить продукты Кайенский перец и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +913.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +722.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2416.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +965.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1027.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1940.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4739.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7002.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2086.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6026.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +705.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1941.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1261% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1077.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 43µg | 226% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.42mg | 196% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.12mg | 179% |
| Клетчатка | 27.2g | 1.3g | 104% |
| Железо | 7.8mg | 0.31mg | 94% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Марганец | 2mg | 0.098mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.015mg | 70% |
| Витамин K | 80.3µg | 5.9µg | 62% |
| Калий | 2014mg | 286mg | 51% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 1.08mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 1.342g | 47% |
| Медь | 0.373mg | 0.035mg | 38% |
| Магний | 152mg | 15mg | 33% |
| Фосфор | 293mg | 59mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.015mg | 26% |
| Витамин B9 | 106µg | 9µg | 24% |
| Жиры | 17.27g | 2.82g | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.22mg | 21% |
| Белки | 12.01g | 1.65g | 21% |
| Селен | 8.8µg | 0.8µg | 15% |
| Углеводы | 56.63g | 14.65g | 14% |
| Кальций | 148mg | 18mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.577g | 12% |
| Натрий | 30mg | 306mg | 12% |
| Калорийность | 318kcal | 89kcal | 11% |
| Холин | 51.5mg | 13.4mg | 7% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.72g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +627.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +512.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +379.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +889.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
