Сравнить продукты Кайенский перец и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +744.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1050.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +817.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11664.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7903.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2109.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1326.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +809.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +781.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 26µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 1.35mg | 190% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.278mg | 167% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.85mg | 87% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Марганец | 2mg | 0.017mg | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.1µg | 67% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.101mg | 63% |
| Калий | 2014mg | 175mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.995g | 49% |
| Селен | 8.8µg | 32.4µg | 43% |
| Магний | 152mg | 18mg | 32% |
| Натрий | 30mg | 672mg | 28% |
| Витамин B9 | 106µg | 2µg | 26% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 4.72mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.023mg | 25% |
| Цинк | 2.48mg | 0.31mg | 20% |
| Жиры | 17.27g | 4.32g | 20% |
| Углеводы | 56.63g | 0g | 19% |
| Фосфор | 293mg | 164mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 17% | |
| Медь | 0.373mg | 0.23mg | 16% |
| Кальций | 148mg | 11mg | 14% |
| Белки | 12.01g | 18.28g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.929g | 11% |
| Калорийность | 318kcal | 117kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Холин | 51.5mg | 89mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.023g | 2% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +794.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +741.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
