Сравнить продукты Кайенский перец и сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +794.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1714.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3720% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3256.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1399% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2189.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 62µg | 224% |
| Витамин E | 29.83mg | 1.99mg | 186% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.107mg | 180% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.4g | 99% |
| Витамин C | 76.4mg | 2mg | 83% |
| Железо | 7.8mg | 1.6mg | 78% |
| Марганец | 2mg | 0.3mg | 74% |
| Витамин K | 80.3µg | 4.4µg | 63% |
| Калий | 2014mg | 111mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.265mg | 50% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.384mg | 39% |
| Магний | 152mg | 17mg | 32% |
| Медь | 0.373mg | 0.088mg | 32% |
| Фосфор | 293mg | 76mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.59mg | 17% |
| Селен | 8.8µg | 17µg | 15% |
| Белки | 12.01g | 6.2g | 12% |
| Натрий | 30mg | 304mg | 12% |
| Витамин B9 | 106µg | 72µg | 9% |
| Кальций | 148mg | 72mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 7.473g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 4.797g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 372kcal | 3% |
| Углеводы | 56.63g | 50.9g | 2% |
| Холин | 51.5mg | 41.3mg | 2% |
| Жиры | 17.27g | 16.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 3.079g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 31.73g | N/A |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.324mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +208.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.079g
