Сравнить продукты Кайенский перец и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +596% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1308.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 0µg | 231% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.352mg | 161% |
| Витамин E | 29.83mg | 7.82mg | 147% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.5mg | 84% |
| Клетчатка | 27.2g | 7g | 81% |
| Железо | 7.8mg | 2.61mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 28.488g | 64% |
| Витамин K | 80.3µg | 5.7µg | 62% |
| Медь | 0.373mg | 0.907mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.196mg | 56% |
| Жиры | 17.27g | 53.95g | 56% |
| Селен | 8.8µg | 33.9µg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 14.612g | 42% |
| Калий | 2014mg | 632mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 8.711g | 25% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Фосфор | 293mg | 456mg | 23% |
| Магний | 152mg | 229mg | 18% |
| Белки | 12.01g | 20.04g | 16% |
| Калорийность | 318kcal | 607kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.189mg | 12% |
| Углеводы | 56.63g | 21.05g | 12% |
| Цинк | 2.48mg | 3.36mg | 8% |
| Витамин B9 | 106µg | 83µg | 6% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 7.709mg | 6% |
| Кальций | 148mg | 117mg | 3% |
| Марганец | 2mg | 2.04mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 30mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Холин | 51.5mg | 52mg | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169% |
| Содержит больше ВодаВода | +287% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.6% |
