Сравнить продукты Кайенский перец и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +560.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +621.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29628.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4918.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 7µg | 230% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.5mg | 150% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Марганец | 2mg | 87% | |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Железо | 7.8mg | 2.4mg | 68% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.6µg | 66% |
| Калий | 2014mg | 279mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.896g | 50% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.301mg | 48% |
| Селен | 8.8µg | 31.8µg | 42% |
| Цинк | 2.48mg | 6.34mg | 35% |
| Медь | 0.373mg | 0.085mg | 32% |
| Магний | 152mg | 23mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Белки | 12.01g | 24.85g | 26% |
| Витамин B9 | 106µg | 6µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 8.443g | 24% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 5.149mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.074mg | 21% |
| Фосфор | 293mg | 163mg | 19% |
| Углеводы | 56.63g | 0g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 9.171g | 16% |
| Кальций | 148mg | 12mg | 14% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Жиры | 17.27g | 19.02g | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 30mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1018.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +590.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.5% |
