Сравнить продукты Кайенский перец и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +253.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +684.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6845.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1775.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2032.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2622.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 0µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.09mg | 182% |
| Клетчатка | 27.2g | 5.5g | 87% |
| Витамин C | 76.4mg | 1.1mg | 84% |
| Марганец | 2mg | 0.255mg | 76% |
| Железо | 7.8mg | 1.99mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.049mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.408mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.74g | 51% |
| Калий | 2014mg | 358mg | 49% |
| Фосфор | 293mg | 109mg | 26% |
| Магний | 152mg | 43mg | 26% |
| Медь | 0.373mg | 0.159mg | 24% |
| Жиры | 17.27g | 5.15g | 19% |
| Натрий | 30mg | 422mg | 17% |
| Цинк | 2.48mg | 0.73mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.136mg | 16% |
| Витамин B9 | 106µg | 48µg | 15% |
| Белки | 12.01g | 5.54g | 13% |
| Углеводы | 56.63g | 21.63g | 12% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Кальций | 148mg | 61mg | 9% |
| Калорийность | 318kcal | 155kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 1.948g | 6% |
| Селен | 8.8µg | 5.7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.133g | 2% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +709.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1031.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.2% |
