Сравнить продукты Кайенский перец и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1069.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1106% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3150% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +504.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2497.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8388.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7607.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6860.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +655% |
| Содержит больше ВодаВода | +922.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 27µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.07mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.04mg | 185% |
| Клетчатка | 27.2g | 0.8g | 106% |
| Железо | 7.8mg | 0.24mg | 95% |
| Марганец | 2mg | 0.077mg | 84% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.9mg | 84% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.3µg | 67% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.162mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.124g | 55% |
| Калий | 2014mg | 167mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.125mg | 54% |
| Медь | 0.373mg | 0.065mg | 34% |
| Магний | 152mg | 13mg | 33% |
| Фосфор | 293mg | 101mg | 27% |
| Витамин B9 | 106µg | 5µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.037mg | 24% |
| Жиры | 17.27g | 3.39g | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.41mg | 19% |
| Белки | 12.01g | 3.17g | 18% |
| Углеводы | 56.63g | 10.34g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Селен | 8.8µg | 1.9µg | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 83kcal | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Холин | 51.5mg | 17mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 2.104g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.99g | 4% |
| Кальций | 148mg | 112mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 30mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 9.54g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
13%
Итоговая оценка минералов
125%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.156g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины