Сравнить продукты Какао (напиток) и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+18%
Содержит
больше
Калий
+26.3%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Медь
+1044.4%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46
Содержит
больше
Кальций
+14%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+18%
Содержит
больше
Калий
+26.3%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Медь
+1044.4%
Содержит
больше
Селен
+42.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 176
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 176
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+53.8%
Содержит
больше
Углеводы
+101.1%
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+53.8%
Содержит
больше
Углеводы
+101.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19%
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.74g | 21.6g |
|
|
| Белки | 3.52g | 3g |
|
| Жиры | 2.34g | 3.6g |
|
| Углеводы | 10.74g | 21.6g |
|
| Калорийность | 77kcal | 127kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 9.66g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 114mg | 100mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.46mg |
|
| Магний | 23mg | 10mg |
|
| Фосфор | 105mg | 89mg |
|
| Калий | 197mg | 156mg |
|
| Натрий | 44mg | 63mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.013mg |
|
|
| Селен | 2.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 176IU | 176IU | |
| Витамин A, RAE | 51µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 45IU | 3IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.04mg | |
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.095mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.305mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.201mg |
|
|
| Гистидин | 0.067mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 13mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.431g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
8%
Итоговая оценка минералов
20%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.895g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах