Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КальцийКальций +1528.6%
Содержит больше МедьМедь +28.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше КалийКалий +43.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +292.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.8%
Содержит больше МарганецМарганец +215.4%
Содержит больше СеленСелен +422.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +874.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2238.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +444.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.49µg 2.67µg 91%
Жиры 2.34g 26.34g 37%
Натрий 44mg 848mg 35%
Витамин B1 0.039mg 0.38mg 28%
Холестерин 8mg 78mg 23%
Насыщенные жиры 1.431g 6.08g 21%
Селен 2.7µg 14.1µg 21%
Витамин B3 0.133mg 3.11mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 8g 18%
Цинк 0.63mg 2.47mg 17%
Белки 3.52g 12.2g 17%
Витамин B6 0.04mg 0.2mg 12%
Калорийность 77kcal 297kcal 11%
Кальций 114mg 7mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 1.58g 10%
Железо 0.42mg 1mg 7%
Витамин B5 0.328mg 0.69mg 7%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 45IU 6%
Клетчатка 1g 0g 4%
Фосфор 105mg 130mg 4%
Углеводы 10.74g 2g 3%
Холин 15.6mg 3%
Медь 0.103mg 0.08mg 3%
Калий 197mg 283mg 3%
Витамин B2 0.182mg 0.213mg 2%
Магний 23mg 15mg 2%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Марганец 0.013mg 0.041mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 2g N/A
Сахар 9.66g 0g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0.107mg 0%
Треонин 0.095mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.305mg 0.81mg 0%
Лизин 0.215mg 0.903mg 0%
Метионин 0.076mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0.405mg 0%
Валин 0.201mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.067mg 0.395mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +437%
Содержит больше ВодаВода +45.5%
Содержит больше БелкиБелки +246.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1025.6%
Содержит больше ДругоеДругое +195.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1081.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1781%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.