Какао (напиток) или брауни - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4415.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +325.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +638.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 9.412g | 62% |
| Жиры | 2.34g | 29.1g | 41% |
| Медь | 0.103mg | 0.388mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 7.319g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 10.839g | 25% |
| Марганец | 0.013mg | 0.587mg | 25% |
| Холестерин | 8mg | 73mg | 22% |
| Калорийность | 77kcal | 466kcal | 19% |
| Железо | 0.42mg | 1.84mg | 18% |
| Селен | 2.7µg | 11.5µg | 16% |
| Витамин A | 51µg | 176µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.16µg | 14% |
| Натрий | 44mg | 343mg | 13% |
| Углеводы | 10.74g | 50.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.141mg | 9% |
| Магний | 23mg | 53mg | 7% |
| Кальций | 114mg | 57mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 45IU | 6% | |
| Витамин B9 | 5µg | 29µg | 6% |
| Белки | 3.52g | 6.2g | 5% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.982mg | 5% |
| Фосфор | 105mg | 132mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.094mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.97mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 197mg | 176mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 9.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.328mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.136mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +554.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1143.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1501% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11104.8% |
