Сравнить продукты Какао (напиток) и Грибной суп
Сравнить
Чем отличаются продукты какао (напиток) и грибной суп?
- Какао (напиток) богаче витамином B12, витамином B2, фосфором, кальцием, медью, витамином D, цинком и витамином B5, в то время как грибной суп содержит больше витамина K.
- Какао (напиток) покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 20% больше, чем грибной суп.
- Какао (напиток) содержит в 23 раз больше витамина B2, чем грибной суп. Какао (напиток) содержит 0.182 мг витамина B2, в то время как грибной суп содержит 0.008 мг.
- Какао (напиток) имеет низкое содержание натрия.
Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +535.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.008mg | 13% |
| Фосфор | 105mg | 12mg | 13% |
| Натрий | 44mg | 340mg | 13% |
| Кальций | 114mg | 7mg | 11% |
| Медь | 0.103mg | 0.016mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1.42g | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 9.6µg | 8% |
| Витамин A | 51µg | 1µg | 6% |
| Белки | 3.52g | 0.66g | 6% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин D | 45IU | 4IU | 5% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Калий | 197mg | 31mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.06mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.09mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.472g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.3g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.006mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 4.7mg | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 39kcal | 2% |
| Селен | 2.7µg | 1.4µg | 2% |
| Углеводы | 10.74g | 3.33g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.24mg | 1% |
| Жиры | 2.34g | 2.59g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 0.2g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.169mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.597g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1590.5% |
