Какао (напиток) или гунбао - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1869.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1972.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 3.02g | 20% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.243mg | 16% |
| Натрий | 44mg | 402mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.757mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.11µg | 16% |
| Белки | 3.52g | 9.76g | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.256mg | 11% |
| Витамин K | 0.2µg | 13.6µg | 11% |
| Селен | 2.7µg | 8.1µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.055mg | 10% |
| Кальций | 114mg | 20mg | 9% |
| Витамин C | 0.2mg | 7.1mg | 8% |
| Жиры | 2.34g | 6.98g | 7% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.02mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Холестерин | 8mg | 26mg | 6% |
| Холин | 15.6mg | 37.4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 2.173g | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.76mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 16µg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 129kcal | 3% |
| Медь | 0.103mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин A | 51µg | 65µg | 2% |
| Фосфор | 105mg | 94mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.54g | 1% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.032mg | 1% |
| Углеводы | 10.74g | 6.87g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Калий | 197mg | 218mg | 1% |
| Цинк | 0.63mg | 0.74mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.74g | 5.37g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 9.66g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.034g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 1.352g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3495.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.352g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +168.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +6200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5300% |
