Какао (напиток) или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами какао (напиток) и детская еда
- Какао (напиток) содержит меньше калорий, чем детская еда. Какао (напиток) содержит 77 калорий, в то время как детская еда содержит 379 калорий.
- Детская еда по количеству железа, витамина B3, витамина B1, витамина B2, кальция, селена, фосфора, клетчатки, меди и витамина E богаче чем какао (напиток).
- Детская еда покрывает вашу дневную потребность в железе на 589% выше, чем какао (напиток).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade и Babyfood, cereal, mixed, dry fortified.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +334.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +543% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +859.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6151.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1392.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26000.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.42mg | 47.5mg | 589% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 34.714mg | 216% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 2.438mg | 200% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 2.717mg | 195% |
| Кальций | 114mg | 733mg | 62% |
| Селен | 2.7µg | 25.9µg | 42% |
| Фосфор | 105mg | 392mg | 41% |
| Клетчатка | 1g | 7.5g | 26% |
| Медь | 0.103mg | 0.334mg | 26% |
| Витамин E | 0.03mg | 3.68mg | 24% |
| Углеводы | 10.74g | 73.4g | 21% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Магний | 23mg | 100mg | 18% |
| Белки | 3.52g | 12.2g | 17% |
| Цинк | 0.63mg | 2.4mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.074mg | 15% |
| Калорийность | 77kcal | 379kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.189mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1.697g | 11% |
| Витамин B9 | 5µg | 43µg | 10% |
| Калий | 197mg | 437mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 51µg | 1µg | 6% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.769g | 3% |
| Жиры | 2.34g | 4.4g | 3% |
| Натрий | 44mg | 3mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 1.206g | 1% |
| Холин | 15.6mg | 23.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.286mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +1130.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1920.2% |
